Pengenalan

Nama kajian: Microbiome connections with host metabolism and habitual diet from 1,098 deeply phenotyped individuals

Objektif: Menilai hubungan antara mikrobiom usus, diet harian jangka panjang dan penanda kardiometabolik darah semasa puasa dan selepas makan dalam kohort besar yang dicirikan secara mendalam.

Negara kajian: Tidak dinyatakan dalam abstrak

Mikrobiom usus dibentuk oleh diet dan pada masa yang sama mempengaruhi metabolisme tubuh. Namun, hubungan ini kompleks dan boleh berbeza bagi setiap individu. Kajian berjudul ‘Microbiome connections with host metabolism and habitual diet from 1,098 deeply phenotyped individuals’ oleh Francesco Asnicar dan rakan-rakan, yang diterbitkan dalam jurnal Nature Medicine pada tahun 2021, cuba memetakan hubungan tersebut dengan data yang sangat terperinci.

Objektif kajian ini ialah menilai kaitan antara mikrobiom usus, diet jangka panjang dan ratusan pengukuran penanda kardiometabolik darah, sama ada semasa puasa atau selepas makan hidangan yang sama. Kajian ini menggunakan data daripada kajian PREDICT 1. Abstrak tidak menyatakan negara tempat kajian dijalankan.

Mengapa Kajian Ini Penting

Kebanyakan kajian mikrobiom terdahulu menggunakan sampel kecil atau maklumat diet yang terhad. Kajian ini berbeza kerana ia menggabungkan penjujukan metagenomik yang mendalam dengan maklumat diet jangka panjang serta pengukuran gula, lemak dan keradangan darah selepas makan, yang jarang dilakukan dalam skala sebesar ini.

Tindak balas tubuh selepas makan, seperti lonjakan gula darah dan lemak darah, semakin dianggap penting untuk risiko penyakit kardiometabolik. Jika mikrobiom boleh meramalkan tindak balas ini, ia membuka ruang kepada pemakanan peribadi.

Kaedah Kajian

Penyelidik melakukan penjujukan metagenomik mendalam terhadap 1,203 sampel mikrobiom usus daripada 1,098 individu yang menyertai kajian PREDICT 1 (Personalised Responses to Dietary Composition Trial). Maklumat diet jangka panjang yang terperinci dikumpul bagi setiap peserta.

Selain itu, ratusan pengukuran penanda kardiometabolik darah diambil semasa puasa dan selepas makan hidangan yang sama. Penemuan berkaitan penanda obesiti turut diuji semula menggunakan kohort luar yang tersedia secara awam.

Dapatan Utama

1. Banyak Kaitan Antara Mikrob dan Makanan Tertentu

Kajian menemui banyak kaitan yang signifikan antara mikrob dengan nutrien tertentu, makanan, kumpulan makanan dan indeks diet umum. Kaitan ini didorong terutamanya oleh kehadiran dan kepelbagaian makanan sihat dan makanan berasaskan tumbuhan.

Dalam erti kata lain, bukan sekadar jumlah makanan tumbuhan yang penting, tetapi juga kepelbagaiannya.

2. Biomarker Mikrob Obesiti Boleh Diulang

Biomarker mikrob bagi obesiti yang dikenal pasti dalam kajian ini boleh diulang dalam kohort luar yang tersedia secara awam. Ia juga selari dengan metabolit dalam darah yang menjadi penunjuk risiko penyakit kardiovaskular. Keupayaan untuk diulang ini meningkatkan keyakinan bahawa penemuan tersebut bukan kebetulan dalam satu kohort sahaja.

3. Prevotella copri dan Blastocystis Sebagai Penunjuk Positif

Sesetengah mikrob, seperti Prevotella copri dan Blastocystis spp., didapati menjadi penunjuk metabolisme glukosa selepas makan yang lebih baik. Secara keseluruhan pula, komposisi mikrobiom dapat meramalkan pelbagai penanda kardiometabolik darah, termasuk indeks glisemik, lipemik dan keradangan semasa puasa dan selepas makan.

4. Spesies Diet Sihat Bertindih dengan Spesies Kesihatan Metabolik

Kumpulan spesies usus yang dikaitkan dengan tabiat pemakanan sihat bertindih dengan spesies yang dikaitkan dengan penanda kardiometabolik dan penanda selepas makan yang lebih baik. Penulis mencadangkan sumber data ini berpotensi mengelaskan mikrobiom kepada tahap kesihatan umum dalam individu yang belum mempunyai penyakit klinikal.

Implikasi Kepada Pengguna dan Kesihatan Awam di Malaysia

Penyakit kardiometabolik seperti diabetes jenis 2, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi sangat lazim di Malaysia. Dapatan bahawa kepelbagaian makanan berasaskan tumbuhan berkait dengan mikrob yang menjadi penunjuk kesihatan metabolik memberi sokongan tambahan kepada saranan untuk mempelbagaikan sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang dan bijirin dalam diet.

Malaysia mempunyai kekayaan ulam, sayur tempatan dan buah-buahan tropika. Kepelbagaian ini boleh dimanfaatkan dalam kempen pemakanan sihat yang menekankan ‘makan pelbagai jenis tumbuhan’, bukan hanya satu atau dua jenis sayur yang sama setiap hari.

Batasan Kajian

Kajian ini bersifat pemerhatian, jadi kaitan antara mikrob dan penanda kesihatan tidak membuktikan sebab dan akibat. Abstrak juga tidak memberikan angka kekuatan kaitan atau ketepatan ramalan secara spesifik.

Peserta tidak mempunyai penyakit klinikal yang jelas, dan abstrak tidak menyatakan latar belakang populasi. Dapatan mungkin tidak terus terpakai kepada populasi Asia dengan diet yang berbeza.

Langkah Praktikal

Satu cara mudah untuk meningkatkan kepelbagaian makanan tumbuhan ialah menyasarkan beberapa jenis sayur, buah, kekacang dan bijirin yang berbeza dalam seminggu, contohnya menukar jenis sayur setiap hari dan menambah ulam atau kekacang ke dalam hidangan.

Ringkasan Angka Penting

• 1,203 sampel mikrobiom daripada 1,098 individu (kajian PREDICT 1).

• Kaedah: penjujukan metagenomik mendalam serta ratusan penanda darah semasa puasa dan selepas makan.

• Kaitan mikrob-diet didorong oleh kehadiran dan kepelbagaian makanan sihat serta berasaskan tumbuhan.

• Penunjuk metabolisme glukosa selepas makan yang lebih baik: Prevotella copri dan Blastocystis spp.

• Biomarker obesiti boleh diulang dalam kohort luar.

Memahami Istilah Metagenomik

Sebagai latar belakang umum, penjujukan metagenomik membaca bahan genetik semua mikrob dalam sampel, bukan hanya satu gen penanda. Kaedah ini memberikan maklumat yang lebih terperinci tentang spesies dan fungsi mikrob berbanding penjujukan 16S, tetapi kosnya lebih tinggi.

Kesimpulan

Kajian PREDICT 1 menunjukkan bahawa mikrobiom usus berkait rapat dengan diet harian dan penanda kardiometabolik, dan bahawa spesies yang dikaitkan dengan diet sihat bertindih dengan spesies yang dikaitkan dengan metabolisme yang lebih baik. Dapatan ini adalah hasil kajian pemerhatian dan bukan nasihat perubatan, tetapi ia menyokong kepentingan kepelbagaian makanan berasaskan tumbuhan.

Sumber Rujukan

Asnicar, F. et al. (2021). Microbiome connections with host metabolism and habitual diet from 1,098 deeply phenotyped individuals. Nature Medicine, 27(2), 321–332. DOI: 10.1038/s41591-020-01183-8

Pautan SciSpace: https://scispace.com/papers/microbiome-connections-with-host-metabolism-and-habitual-47b6kl2fxz

Kata Kunci

PREDICT 1, mikrobiom usus, metagenomik, penanda kardiometabolik, Prevotella copri, kepelbagaian makanan tumbuhan