Pengenalan

Nama kajian: The effect of weight loss intervention programme on health-related quality of life among low income overweight and obese housewives in the MyBFF@home study

Objektif: Menilai kesan penurunan berat badan terhadap kualiti hidup berkaitan kesihatan (HRQOL) dalam kalangan suri rumah berpendapatan rendah yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti.

Negara kajian: Tidak dinyatakan secara eksplisit dalam abstrak (menggunakan soal selidik versi Bahasa Melayu Malaysia dalam kajian MyBFF@home)

Obesiti bukan sahaja berkait dengan penyakit kronik, malah boleh mempengaruhi cara seseorang menilai kehidupan mereka sendiri, termasuk keyakinan diri, fungsi fizikal dan hubungan sosial. Abstrak kajian ini menyebut obesiti sebagai kebimbangan kesihatan awam global yang memberi kesan kepada kualiti hidup berkaitan kesihatan.

Kajian oleh Rashidah Ambak dan rakan-rakan ini menilai sama ada program penurunan berat badan MyBFF@home memperbaiki kualiti hidup suri rumah berpendapatan rendah. Rekod SciSpace bertarikh 1 Julai 2024 dan dipaparkan sebagai rekod repositori. Berbeza dengan kebanyakan kajian yang memberi tumpuan kepada kilogram, kajian ini melihat aspek psikososial yang sering terlepas pandang.

Mengapa Kajian Ini Penting

Kejayaan sesuatu program berat badan sering diukur dengan berapa kilogram yang hilang. Namun, bagi ramai peserta, perubahan yang paling bermakna mungkin perasaan lebih yakin, lebih bertenaga atau lebih selesa dalam kehidupan seharian. Mengukur kualiti hidup memberi gambaran yang lebih lengkap tentang manfaat program.

Kumpulan berpendapatan rendah juga sering berdepan halangan tambahan, seperti kos makanan sihat dan masa yang terhad. Bukti bahawa program komuniti boleh memberi manfaat kepada kumpulan ini penting untuk perancangan kesihatan awam yang adil.

Kaedah Kajian

Kajian ini menggunakan data 123 suri rumah dalam kumpulan intervensi MyBFF@home yang mempunyai berat badan berlebihan atau obesiti. Kualiti hidup diukur menggunakan soal selidik Obesity Weight Loss Quality of Life (OWLQOL) versi Bahasa Melayu Malaysia yang telah disahkan, pada permulaan kajian dan enam bulan selepas intervensi.

Analisis melibatkan statistik deskriptif, analisis univariat, ujian-t berpasangan dan regresi logistik berganda menggunakan SPSS versi 22. Program ini menggunakan pendekatan modifikasi tingkah laku.

Dapatan Utama

1. Profil Peserta

Purata indeks jisim badan (BMI) peserta ialah 31.5 kg/m² (SD: 4.13). Seramai 51 peserta (41.5%) dikategorikan sebagai berat badan berlebihan dan 72 peserta (58.5%) sebagai obes. Ini menunjukkan majoriti peserta berada dalam kategori obesiti pada permulaan program.

2. Kebanyakan Peserta Berjaya Menurunkan Berat Badan

Kira-kira 72% suri rumah mengalami penurunan berat badan. Daripada jumlah ini, 62% menurunkan berat kurang daripada 5% berat asal, manakala 11% berjaya menurunkan lebih daripada 5% berat asal.

Ambang 5% sering digunakan dalam kajian sebagai sasaran penurunan berat badan yang bermakna dari segi kesihatan. Dapatan ini menunjukkan bahawa kebanyakan peserta menurunkan berat badan dalam jumlah yang sederhana.

3. Skor Kualiti Hidup Meningkat dengan Signifikan

Jumlah skor purata kualiti hidup meningkat daripada 59.82 (SD: 26.60) sebelum intervensi kepada 66.13 (SD: 22.82) selepas intervensi, dengan nilai p < 0.001. Peningkatan ini menunjukkan peserta melaporkan kualiti hidup berkaitan berat badan yang lebih baik selepas enam bulan.

Mengikut domain, skor purata tertinggi selepas intervensi ialah imej diri (71.46, SD: 22.85), diikuti stigma sosial (68.77, SD: 28.70), fizikal (61.83, SD: 24.25) dan usaha menurunkan berat badan (61.24, SD: 27.32).

4. Peningkatan Kualiti Hidup Tidak Bergantung kepada Jumlah Berat yang Hilang

Satu dapatan yang menarik ialah tiada hubungan signifikan antara penurunan berat badan dan peningkatan kualiti hidup. Ini bermakna peserta yang menurunkan sedikit berat badan pun berkemungkinan merasakan manfaat yang sama dengan mereka yang menurunkan lebih banyak.

Penyelidik menyimpulkan bahawa program yang menggunakan modifikasi tingkah laku telah membawa kepada peningkatan kualiti hidup yang signifikan. Antara tafsiran yang mungkin ialah sokongan sosial, pengetahuan baharu dan rasa kawalan terhadap kesihatan diri turut menyumbang, walaupun abstrak tidak menguji faktor-faktor ini secara langsung.

Implikasi Kepada Pengguna dan Kesihatan Awam di Malaysia

Bagi individu, kajian ini mengingatkan bahawa manfaat menyertai program gaya hidup sihat tidak semestinya diukur pada penimbang sahaja. Perasaan lebih yakin terhadap imej diri dan kurang terbeban dengan stigma sosial juga merupakan hasil yang bernilai.

Bagi pihak berkuasa kesihatan dan pertubuhan komuniti, dapatan ini menyokong penggunaan ukuran kualiti hidup sebagai salah satu petunjuk kejayaan program, terutamanya bagi kumpulan berpendapatan rendah. Penggunaan soal selidik dalam Bahasa Melayu yang telah disahkan juga memudahkan penilaian program tempatan pada masa hadapan. Pendekatan yang menghormati peserta dan mengelakkan stigma berkemungkinan membantu mengekalkan penyertaan.

Batasan Kajian

Kajian ini hanya menganalisis kumpulan intervensi tanpa perbandingan dengan kumpulan kawalan dalam abstrak, jadi peningkatan kualiti hidup mungkin juga dipengaruhi oleh faktor lain seperti kesan menyertai kajian. Tempoh penilaian hanya enam bulan, maka kesan jangka panjang tidak diketahui.

Kualiti hidup diukur melalui laporan kendiri, yang boleh dipengaruhi oleh jangkaan peserta. Abstrak juga tidak memperincikan kandungan sesi modifikasi tingkah laku.

Langkah Praktikal

Tetapkan matlamat yang bukan berasaskan berat sahaja, seperti lebih bertenaga atau lebih aktif bersama keluarga.

Catat perubahan kecil dalam tabiat makan dan aktiviti harian, kerana kemajuan tingkah laku juga bermakna.

Cari kumpulan sokongan atau program komuniti di kawasan setempat.

Elakkan membandingkan diri dengan orang lain; fokus pada kemajuan peribadi.

Ringkasan Angka Penting

• 123 suri rumah dalam kumpulan intervensi; purata BMI 31.5 kg/m².

• 58.5% obes dan 41.5% berat badan berlebihan pada permulaan kajian.

• Kira-kira 72% menurunkan berat badan; 11% menurunkan lebih daripada 5%.

• Skor kualiti hidup: 59.82 kepada 66.13 (p < 0.001).

• Domain tertinggi selepas intervensi: imej diri (71.46).

Kesimpulan

Program MyBFF@home yang menggunakan pendekatan modifikasi tingkah laku dikaitkan dengan peningkatan signifikan dalam kualiti hidup suri rumah berpendapatan rendah, walaupun kebanyakan peserta hanya menurunkan sedikit berat badan. Dapatan ini menunjukkan bahawa nilai program gaya hidup sihat merangkumi aspek psikososial, bukan sekadar perubahan berat badan.

Sumber Rujukan

Ambak, R. et al. (2024). The effect of weight loss intervention programme on health-related quality of life among low income overweight and obese housewives in the MyBFF@home study. [Rekod repositori; nama jurnal tidak dinyatakan oleh SciSpace]. DOI: 10.60692/q8cc7-feh63

Pautan SciSpace: https://scispace.com/papers/the-effect-of-weight-loss-intervention-programme-on-health-wh491zjtq62k

Kata Kunci

MyBFF@home, kualiti hidup, OWLQOL, suri rumah, pendapatan rendah, modifikasi tingkah laku