Adakah Sarapan Membantu Turunkan Berat Badan? Meta-Analisis BMJ Beri Jawapan Mengejutkan
Pengenalan Nama kajian: Effect of breakfast on weight and energy intake: systematic review and meta-analysis of randomised controlled trials Objektif:
Category: Berat Badan Sihat
Diet 5:2 Setanding Nasihat Diet Biasa: Ujian Rawak 300 Orang Dewasa Obes
Pengenalan Nama kajian: A randomised controlled trial of the 5:2 diet Objektif: Membandingkan kesan arahan diet 5:2 sekali sahaja dengan
Kesan Puasa Berselang Bertahan Setahun Selepas Program: Kajian Susulan 12 Bulan
Pengenalan Nama kajian: Effects of an Early, Late, and Self-Selected Time-Restricted Eating Intervention on Weight Loss Maintenance in Adults with
Makan Awal atau Makan Lewat Dalam Puasa Berselang? Meta-Analisis Rangkaian 12 Ujian
Pengenalan Nama kajian: The Effect of Early Time-Restricted Eating vs. Later Time-Restricted Eating on Weight Loss and Metabolic Health: A
Tetingkap Makan 10 Jam Bantu Turunkan Berat Badan dan Lemak: Ujian TREAD
Pengenalan Nama kajian: Time-Restricted Eating Promotes Weight Loss and Favorable Changes in Adipose in Obesity: The TREAD Randomized Control Trial
Makan Dalam Tempoh 8 Jam Sahaja Tidak Lebih Berkesan Untuk Turun Berat Badan: Dapatan Ujian TREAT
Pengenalan Nama kajian: Effects of Time-Restricted Eating on Weight Loss and Other Metabolic Parameters in Women and Men With Overweight
Kajian Takayama di Jepun: Diet Berketumpatan Tenaga Tinggi Dikaitkan Dengan Kenaikan Berat Badan Dalam Kalangan Lelaki
Pengenalan Nama kajian: Prospective study of dietary energy density and weight gain in a Japanese adult population Objektif: Menilai kesan
Pinggan Besar atau Kecil? Ujian Pra-Daftar Tidak Menemui Perbezaan Jelas Dalam Jumlah Kalori Yang Dimakan
Pengenalan Nama kajian: Plate size and food consumption: a pre-registered experimental study in a general population sample Objektif: Mengkaji kesan
Kohort NutriNet-Santé: Makanan Ultra-Proses Dikaitkan Dengan Kenaikan BMI dan Risiko Obesiti Dalam Kalangan 110,260 Orang Dewasa Perancis
Pengenalan Nama kajian: Ultra-processed food intake in association with BMI change and risk of overweight and obesity: A prospective analysis
Kerap Makan di Luar Rumah Dikaitkan Dengan Risiko Berat Badan Berlebihan: Ulasan Sistematik Kajian Prospektif
Pengenalan Nama kajian: Association of Out-of-Home Eating with Anthropometric Changes: A Systematic Review of Prospective Studies Objektif: Mengkaji hubungan antara