Pengenalan

Nama kajian: Coffee consumption and risk of type 2 diabetes mellitus in Asians: A meta-epidemiological study of population-based cohort studies

Objektif: Menjalankan kajian meta-epidemiologi untuk menilai hubungan antara pengambilan kopi dan risiko diabetes jenis 2 dalam populasi Asia.

Negara kajian: Tidak dinyatakan dalam abstrak (populasi Asia; negara kohort tidak dinamakan)

Kopi merupakan minuman harian bagi ramai rakyat Malaysia, sama ada kopi O di warung, kopi tarik, kopi putih Ipoh atau kopi kedai kopi moden. Banyak kajian Barat menunjukkan bahawa peminum kopi mempunyai risiko diabetes yang lebih rendah, tetapi adakah hubungan yang sama wujud dalam kalangan orang Asia?

Artikel ini membincangkan kajian ‘Coffee consumption and risk of type 2 diabetes mellitus in Asians: A meta-epidemiological study of population-based cohort studies’ oleh Bae, diterbitkan dalam World Journal of Diabetes (jilid 12, isu 6, muka surat 908-915) pada tahun 2021. Objektifnya ialah menilai hubungan antara pengambilan kopi dan risiko diabetes jenis 2 dalam populasi Asia. Negara-negara kohort tidak dinamakan dalam abstrak.

Mengapa Kajian Ini Penting

Menurut penulis, ulasan sistematik terdahulu secara konsisten melaporkan bahawa kopi mempunyai kesan pencegahan terhadap diabetes jenis 2, tetapi penilaian khusus dalam populasi Asia masih diperlukan. Orang Asia cenderung menghidap diabetes pada BMI yang lebih rendah dan mempunyai tabiat minum kopi yang berbeza, jadi dapatan Barat tidak semestinya terpakai.

Bagi Malaysia, soalan ini lebih rumit kerana kopi tempatan sering diminum dengan gula dan susu pekat manis. Oleh itu, memahami hubungan asas antara kopi dan diabetes dalam populasi Asia ialah langkah pertama sebelum menilai kesan cara penyediaan.

Kaedah Kajian

Kriteria pemilihan ialah kajian kohort prospektif berasaskan populasi yang menilai hubungan antara pengambilan kopi dan risiko diabetes jenis 2 dalam populasi Asia, serta melaporkan risiko relatif (RR) terlaras dan selang keyakinan 95%.

Meta-analisis model kesan tetap digunakan untuk mengira RR ringkasan apabila nilai I² kurang daripada 50%. Meta-analisis dos-respons dua peringkat juga dijalankan untuk mengira risiko bagi setiap unit dos, iaitu satu cawan sehari.

Penggunaan RR terlaras penting kerana ia mengambil kira faktor pengeliru seperti umur, jantina, berat badan, merokok dan aktiviti fizikal, sekurang-kurangnya setakat yang dilaraskan oleh setiap kajian asal. Analisis dos-respons pula membantu menjawab soalan praktikal, iaitu sama ada lebih banyak kopi dikaitkan dengan risiko yang semakin rendah, bukan sekadar perbandingan antara peminum dan bukan peminum.

Dapatan Utama

1. Tujuh Kajian Kohort Asia

Sebanyak tujuh kajian dipilih dalam kajian meta-epidemiologi ini. Semuanya kajian kohort berasaskan populasi, iaitu peserta diikuti dari semasa ke semasa untuk melihat siapa yang menghidap diabetes.

2. Peminum Kopi Tertinggi Mempunyai Risiko 27% Lebih Rendah

Risiko diabetes jenis 2 dalam populasi Asia lebih rendah secara signifikan dalam kumpulan pengambilan kopi tertinggi berbanding terendah, dengan RR ringkasan 0.73 (95% CI 0.66-0.82). Nilai I² ialah 0.0%, menunjukkan keputusan antara kajian sangat konsisten.

3. Setiap Cawan Sehari Dikaitkan Dengan Risiko 8% Lebih Rendah

Analisis dos-respons menunjukkan bahawa minum satu cawan kopi sehari dikaitkan dengan pengurangan risiko diabetes jenis 2 sebanyak 8% dalam populasi Asia (RR 0.92; 95% CI 0.90-0.95).

Penulis menyimpulkan bahawa dapatan ini menyokong kesimpulan bahawa kopi mempunyai kesan perlindungan terhadap diabetes jenis 2 dalam kalangan lelaki dan wanita Asia.

Implikasi Kepada Pengguna dan Kesihatan Awam di Malaysia

Dapatan ini memberi berita baik kepada peminum kopi di Malaysia, tetapi dengan syarat penting. Kajian kohort melihat kopi secara umum, dan abstrak tidak membezakan kopi hitam dengan kopi bergula atau bersusu pekat. Kopi tarik atau kopi 3-dalam-1 yang tinggi gula mungkin tidak memberi manfaat yang sama, malah boleh menambah pengambilan gula harian.

Bagi kesihatan awam, mesej yang lebih tepat ialah: jika anda minum kopi, pilih kopi tanpa gula atau kurang gula. Bagi industri minuman, terdapat peluang untuk mempromosikan pilihan kopi rendah gula di kedai makan dan dalam produk segera.

Batasan Kajian

Ini ialah kajian pemerhatian, jadi ia menunjukkan hubungan, bukan sebab-akibat. Peminum kopi mungkin berbeza dari segi gaya hidup lain. Hanya tujuh kajian dimasukkan, negara kohort tidak dinamakan dalam abstrak, dan kajian ini ditulis oleh seorang penulis sahaja. Jenis kopi, saiz cawan dan penambahan gula juga tidak dinyatakan dalam abstrak.

Langkah Praktikal

Jika anda gemar kopi, pilih kopi O kosong atau minta ‘kurang manis’ di kedai. Hadkan krimer dan susu pekat manis. Individu yang sensitif kepada kafein, wanita hamil atau pesakit dengan masalah jantung dan tidur harus mengawal jumlah pengambilan. Bukan peminum kopi tidak perlu mula minum kopi semata-mata untuk mencegah diabetes; langkah gaya hidup lain lebih penting.

Ringkasan Angka Penting

• Bilangan kajian kohort Asia: 7.

• Kumpulan tertinggi berbanding terendah: RR 0.73 (95% CI 0.66-0.82); I² 0.0%.

• Setiap satu cawan kopi sehari: RR 0.92 (95% CI 0.90-0.95), iaitu 8% lebih rendah.

• Model analisis: kesan tetap dan dos-respons dua peringkat.

• Reka bentuk kajian yang dihimpunkan: kohort prospektif berasaskan populasi.

Kesimpulan

Kajian meta-epidemiologi tujuh kohort Asia ini mendapati pengambilan kopi dikaitkan dengan risiko diabetes jenis 2 yang lebih rendah, dengan penurunan risiko 8% bagi setiap cawan sehari. Namun, hubungan ini adalah pemerhatian, dan manfaat mungkin hilang jika kopi diminum dengan banyak gula. Pilihan kopi kurang manis lebih selari dengan matlamat kawalan gula darah.

Sumber Rujukan

Bae, J.-M. (2021). Coffee consumption and risk of type 2 diabetes mellitus in Asians: A meta-epidemiological study of population-based cohort studies. World Journal of Diabetes, 12(6), 908-915. DOI: 10.4239/WJD.V12.I6.908

Pautan SciSpace: https://scispace.com/papers/coffee-consumption-and-risk-of-type-2-diabetes-mellitus-in-3ifa9m386f

Kata Kunci

kopi, diabetes jenis 2, populasi Asia, kajian kohort, dos-respons, risiko relatif