Pengenalan

Nama kajian: Meta-analysis of the effects of ginger supplementation on glycemic control, blood pressure and lipid profile in patients with type 2 diabetes

Objektif: Menyiasat kesan halia terhadap profil kardiometabolik, iaitu indeks glisemik, tekanan darah dan profil lipid, dalam kalangan pesakit diabetes jenis 2.

Negara kajian: Tidak dinyatakan dalam abstrak (meta-analisis)

Halia ialah bahan asas dalam masakan Malaysia, digunakan dalam sup, masakan ayam, ikan stim, teh halia dan pelbagai minuman herba. Dalam perubatan tradisional, halia dipercayai membantu pencernaan dan ‘memanaskan badan’. Kini, halia juga dikaji untuk peranannya dalam kawalan metabolik.

Artikel ini membincangkan kajian ‘Meta-analysis of the effects of ginger supplementation on glycemic control, blood pressure and lipid profile in patients with type 2 diabetes’ oleh Chen dan rakan-rakan, diterbitkan dalam jurnal Systematic Reviews (jilid 15, isu 1) pada tahun 2026. Objektifnya ialah menyiasat kesan halia terhadap profil kardiometabolik pesakit diabetes jenis 2. Negara tidak dinyatakan dalam abstrak.

Mengapa Kajian Ini Penting

Menurut penulis, halia telah menunjukkan kesan yang menjanjikan terhadap metabolisme dalam kajian praklinikal (makmal dan haiwan) dan klinikal. Meta-analisis yang dikemas kini ini menghimpunkan ujian terkini untuk menilai kesan halia secara menyeluruh, bukan hanya terhadap gula darah tetapi juga tekanan darah dan lipid.

Pesakit diabetes jenis 2 lazimnya juga mempunyai tekanan darah tinggi dan kolesterol tidak normal, jadi penilaian beberapa faktor risiko sekali gus memberi gambaran yang lebih praktikal tentang manfaat sebenar halia.

Satu lagi kekuatan kajian ini ialah ia bukan sekadar melaporkan sama ada kesan signifikan secara statistik, tetapi turut menilai sama ada saiz kesan itu cukup besar untuk bermakna dari sudut klinikal.

Kaedah Kajian

Penyelidik mencari kajian dalam Scopus, PubMed, Cochrane Library dan Web of Science dari awal hingga 2 Julai 2025. Mereka memilih RCT yang membandingkan halia dengan plasebo dalam kalangan pesakit diabetes jenis 2.

Model kesan rawak (DerSimonian-Laird) digunakan untuk menggabungkan data kerana heterogeniti yang tinggi antara kajian. Sebanyak 13 artikel dimasukkan dalam meta-analisis.

Model DerSimonian-Laird ialah kaedah kesan rawak yang lazim digunakan apabila kajian-kajian yang digabungkan dijangka berbeza dari segi populasi, dos dan tempoh. Ia memberikan anggaran purata kesan yang lebih berhati-hati, dengan selang keyakinan yang lebih lebar, berbanding model kesan tetap. Nilai I² pula menunjukkan peratusan variasi antara kajian yang disebabkan oleh perbezaan sebenar, bukan kebetulan.

Dapatan Utama

1. Gula Darah Puasa dan HbA1c Menurun

Suplemen halia dikaitkan dengan penurunan signifikan gula darah puasa (perbezaan min -16.27 mg/dl; 95% CI -25.75 hingga -6.80; I² 86.39%) dan HbA1c (perbezaan min -0.41%; 95% CI -0.63 hingga -0.20; I² 92.09%).

Nilai I² yang tinggi menunjukkan bahawa keputusan antara kajian sangat berbeza-beza, jadi purata ini perlu ditafsir dengan berhati-hati.

2. Tekanan Darah Sistolik dan Trigliserida

Halia juga dikaitkan dengan penurunan tekanan darah sistolik (perbezaan min -1.62; 95% CI -3.01 hingga -0.24; I² 6.09%) dan trigliserida (perbezaan min -17.10 mg/dL; 95% CI -31.13 hingga -3.07; I² 81.61%). Abstrak tidak menyatakan unit bagi tekanan darah sistolik.

3. Kesan Bermakna Secara Statistik, Tetapi Kecil Secara Klinikal

Penulis menegaskan bahawa magnitud kesan-kesan ini mempunyai kepentingan klinikal yang terhad. Contohnya, penurunan HbA1c sebanyak 0.41% lebih kecil berbanding kesan kebanyakan ubat diabetes. Ini peringatan penting bahawa ‘signifikan secara statistik’ tidak sama dengan ‘besar dari segi klinikal’.

4. HDL Meningkat; Penunjuk Lain Tidak Berubah

Peningkatan signifikan dalam kolesterol HDL juga diperhatikan (perbezaan min 2.13 mg/dL; 95% CI 0.44 hingga 3.82; I² 85.72%). Namun, halia tidak mengubah HOMA-IR, tekanan darah diastolik, kolesterol total, LDL-C atau BMI secara signifikan.

Implikasi Kepada Pengguna dan Kesihatan Awam di Malaysia

Halia mudah didapati, murah dan sudah sebati dalam masakan Malaysia. Dapatan ini menunjukkan bahawa halia mungkin memberi manfaat kecil kepada pesakit diabetes, tetapi bukan perubahan yang dramatik. Pesakit tidak sepatutnya menganggap teh halia atau kapsul halia sebagai pengganti ubat.

Bagi industri, halia tempatan seperti halia Bentong mempunyai nilai komersial yang tinggi, dan produk halia berfungsi boleh dibangunkan. Namun, mesej pemasaran perlu jujur dan selari dengan dapatan bahawa kesannya terhad.

Batasan Kajian

Heterogeniti yang sangat tinggi (I² melebihi 80% bagi kebanyakan hasil) menunjukkan perbezaan besar dari segi dos, bentuk halia, tempoh dan populasi. Abstrak tidak menyatakan dos, tempoh atau bilangan peserta. Penulis menggunakan frasa ‘mungkin barangkali’ memperbaiki indeks metabolik, menunjukkan keyakinan yang sederhana terhadap bukti.

Langkah Praktikal

Gunakan halia segar dalam masakan dan minuman tanpa gula, contohnya air halia suam tanpa gula atau sup sayur berhalia. Elakkan minuman halia segera yang tinggi gula kerana ia boleh membatalkan manfaatnya. Pesakit yang mengambil ubat pencair darah atau ubat diabetes harus berbincang dengan doktor sebelum mengambil suplemen halia dos tinggi.

Ringkasan Angka Penting

• Bilangan artikel: 13 RCT.

• Gula darah puasa: -16.27 mg/dl (95% CI -25.75 hingga -6.80).

• HbA1c: -0.41% (95% CI -0.63 hingga -0.20).

• Trigliserida: -17.10 mg/dL; HDL-C: +2.13 mg/dL.

• Tekanan darah sistolik: -1.62 (unit tidak dinyatakan).

• Tidak berubah: HOMA-IR, tekanan diastolik, kolesterol total, LDL-C, BMI.

Kesimpulan

Meta-analisis 13 RCT ini mendapati suplemen halia dikaitkan dengan penurunan kecil gula darah puasa, HbA1c, tekanan darah sistolik dan trigliserida, serta peningkatan HDL, dalam kalangan pesakit diabetes jenis 2. Namun, penulis menekankan bahawa kepentingan klinikal kesan-kesan ini terhad. Halia sesuai sebagai sebahagian daripada diet sihat, bukan rawatan utama.

Sumber Rujukan

Chen, X. et al. (2026). Meta-analysis of the effects of ginger supplementation on glycemic control, blood pressure and lipid profile in patients with type 2 diabetes. Systematic Reviews, 15(1). DOI: 10.1186/s13643-026-03251-5

Pautan SciSpace: https://scispace.com/papers/meta-analysis-of-the-effects-of-ginger-supplementation-on-dt9dkuptb3t2

Kata Kunci

halia, diabetes jenis 2, HbA1c, tekanan darah, trigliserida, meta-analisis