Tech & AI Journal November 5, 2026
Global Edition

Vitamin C Dalam Kimchi Lobak: Menurun Seketika, Kemudian Meningkat Semula

• •
5 min read
7Lume White Tomato - Minuman Kecantikan 9-dalam-1

Pengenalan

Nama kajian: The Change of Vitamin C Content and Effect of Galacturonic Acid Addition during Kimchi Fermentation

Objektif: Mengkaji perubahan kandungan vitamin C semasa fermentasi kimchi lobak dan jus akar lobak, serta kesan penambahan asid galakturonik.

Negara kajian: Tidak dinyatakan dalam abstrak.

Kimchi ialah sayur fermentasi tradisional Korea yang kini popular di seluruh dunia, termasuk di Malaysia. Selain kubis cina, kimchi juga dihasilkan daripada lobak putih. Sayur segar kaya dengan vitamin C, tetapi vitamin ini mudah terurai, jadi ramai menganggap fermentasi akan mengurangkan vitamin C.

Kajian oleh Lee dan rakan-rakan yang diterbitkan pada tahun 1981 ini menunjukkan gambaran yang lebih menarik. Penyelidik memantau perubahan vitamin C semasa fermentasi kimchi lobak dan jus akar lobak, serta menguji sama ada penambahan asid galakturonik boleh meningkatkan vitamin C.

Mengapa Kajian Ini Penting

Vitamin C ialah antara nutrien utama yang dicari dalam sayur. Jika fermentasi boleh mengekalkan atau meningkatkan vitamin C pada peringkat tertentu, ini memberi panduan tentang masa terbaik untuk memakan kimchi dari sudut nutrisi.

Kajian ini juga meneroka mekanisme biologi di sebalik perubahan vitamin C, yang membantu memahami bagaimana sayur ‘hidup’ masih menjalankan proses enzim semasa fermentasi.

Kaedah Kajian

Kimchi lobak yang diubah suai dan jus akar lobak difermentasi, dan kandungan vitamin C ditentukan menggunakan kaedah dinitrofenilhidrazin dan indofenol. Sebahagian sampel ditambah asid galakturonik untuk menilai kesannya terhadap vitamin C. Suhu fermentasi yang tepat tidak dapat dibaca dalam abstrak.

Dapatan Utama

1. Vitamin C menurun seketika pada peringkat awal

Pada peringkat awal fermentasi, kandungan vitamin C menurun buat sementara waktu. Ini mungkin disebabkan oleh penguraian vitamin C apabila sayur dipotong dan dicampur dengan bahan lain.

2. Vitamin C kemudian meningkat dan memuncak ketika rasa kimchi paling enak

Selepas penurunan awal, vitamin C mula meningkat semula. Apabila rasa kimchi berada pada tahap paling diterima, kandungan vitamin C mencapai nilai maksimum, iaitu setara atau lebih tinggi daripada kandungan awal. Selepas itu, vitamin C menurun secara beransur-ansur.

Dapatan ini bermakna kimchi yang ‘masak’ pada tahap optimum bukan sahaja paling sedap, tetapi juga mempunyai vitamin C tertinggi.

3. Peningkatan vitamin C berpunca daripada akar lobak

Penyelidik mencadangkan bahawa peningkatan vitamin C datang daripada biosintesis vitamin tersebut, hasil tindakan enzim yang berlaku dalam akar lobak. Dalam erti kata lain, tisu lobak masih aktif menghasilkan vitamin C semasa fermentasi.

4. Asid galakturonik meningkatkan vitamin C

Penambahan asid galakturonik kepada kimchi dan jus akar lobak meningkatkan kandungan vitamin C. Ini menunjukkan asid galakturonik merupakan substrat yang baik untuk sintesis vitamin C. Asid galakturonik ialah komponen utama pektin dalam dinding sel tumbuhan.

5. pH optimum 4.0 hingga 4.5

pH optimum fermentasi kimchi untuk kandungan vitamin C yang lebih baik ialah antara 4.0 hingga 4.5. Ini memberi panduan praktikal tentang tahap keasidan yang perlu dicapai.

Konteks Pemakanan Am

Kimchi biasanya mengandungi garam yang agak tinggi. Walaupun vitamin C boleh dikekalkan pada peringkat tertentu, pengambilan kimchi wajar disederhanakan sebagai lauk sampingan dalam diet seimbang.

Vitamin C ialah vitamin larut air yang mudah terurai apabila terdedah kepada udara, haba dan cahaya. Dalam sayur fermentasi, kandungan vitamin C biasanya menurun sepanjang pemprosesan dan penyimpanan, walaupun corak perubahan boleh berbeza mengikut jenis sayur dan keadaan fermentasi. Persekitaran berasid yang terhasil semasa fermentasi boleh membantu menstabilkan vitamin C pada tahap tertentu.

Lobak putih ialah sayur keluarga Brassica yang biasa digunakan dalam kimchi kkakdugi dan juga dalam jeruk dan masakan di Malaysia. Kandungan airnya tinggi, dan tisunya mengandungi pektin yang boleh terurai kepada asid galakturonik semasa pemprosesan.

Implikasi Kepada Pengguna dan Industri di Malaysia

Pengusaha kimchi dan acar sayur di Malaysia boleh menggunakan dapatan ini untuk menentukan tahap kematangan produk sebelum dipasarkan. Memantau pH sehingga mencapai julat 4.0 hingga 4.5 boleh dijadikan petunjuk mutu yang mudah.

Bagi pengguna, kimchi yang sudah mencapai rasa yang seimbang mungkin memberi manfaat vitamin C yang lebih baik berbanding kimchi yang terlalu muda atau terlalu lama diperam.

7Lume White Tomato - Minuman Kecantikan 9-dalam-1

Batasan Kajian

Kajian ini diterbitkan pada tahun 1981 dan menggunakan kimchi lobak yang diubah suai, bukan kimchi kubis biasa. Abstrak tidak memberi nilai angka vitamin C, suhu fermentasi atau tempoh fermentasi yang tepat. Kaedah analisis juga mungkin berbeza dengan kaedah moden.

Langkah Praktikal

Pembuat kimchi di rumah atau secara kecil-kecilan boleh merasa kimchi secara berkala dan menyimpannya dalam peti sejuk sebaik sahaja rasa yang dikehendaki dicapai, untuk memperlahankan penurunan vitamin C. Penggunaan sayur segar dan bersih juga membantu.

Pengguna yang ingin mendapatkan lebih banyak vitamin C daripada kimchi boleh memakannya ketika masih dalam tempoh rasa terbaik dan disimpan sejuk, serta tidak memasaknya terlalu lama kerana haba boleh mengurangkan vitamin C.

Ringkasan Angka Penting

  • Vitamin C menurun pada awal fermentasi, kemudian meningkat semula.
  • Vitamin C maksimum setara atau melebihi nilai awal ketika rasa kimchi paling diterima.
  • Penambahan asid galakturonik meningkatkan vitamin C.
  • pH optimum untuk vitamin C: 4.0–4.5.
  • Kajian diterbitkan pada tahun 1981.

Kesimpulan

Vitamin C dalam kimchi lobak menurun seketika pada awal fermentasi, kemudian meningkat semula dan memuncak ketika rasa kimchi paling enak, berkemungkinan hasil biosintesis oleh enzim dalam akar lobak. Penambahan asid galakturonik meningkatkan vitamin C, dan pH 4.0–4.5 memberi kandungan vitamin C yang lebih baik.

Sumber Rujukan

Lee, T.-Y. et al. (1981). The Change of Vitamin C Content and Effect of Galacturonic Acid Addition during Kimchi Fermentation. Applied Biological Chemistry, 24(2), 139–144. (DOI tidak dinyatakan dalam rekod SciSpace.)

Pautan SciSpace: https://scispace.com/papers/the-change-of-vitamin-c-content-and-effect-of-galacturonic-444ucf1c3g

Kata Kunci

kimchi, vitamin C, lobak, asid galakturonik, fermentasi sayur, pH

7Lume White Tomato - Minuman Kecantikan 9-dalam-1

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *