Tech & AI Journal November 3, 2026
Global Edition

Vitamin C Cili Memuncak Ketika Merah, Kemudian Merosot Apabila Kering

• •
5 min read
Segalanya Tentang Tumbuhan - fazlisyam.com

Pengenalan

Nama kajian: Ascorbic Acid Contents in Chili Peppers (Capsicum L.)

Objektif: Menganalisis kandungan asid askorbik (vitamin C) dalam buah cili daripada 18 genotip pada lima peringkat kematangan.

Negara kajian: Tidak dinyatakan dalam abstrak.

Cili merupakan bahan wajib dalam masakan Malaysia, daripada sambal hingga kari. Walaupun dimakan dalam kuantiti kecil, cili sebenarnya merupakan sumber vitamin C yang baik. Namun, kandungan vitamin C cili boleh berubah mengikut genotip dan peringkat kematangan buah.

Kajian oleh Aniel Kumar dan rakan-rakan ini menganalisis kandungan vitamin C pada 17 kultivar Capsicum annuum dan satu kultivar Capsicum frutescens (spesies yang termasuk cili padi) pada lima peringkat kematangan.

Mengapa Kajian Ini Penting

Menurut penyelidik, nilai pemakanan cili sebahagian besarnya ditentukan oleh kandungan asid askorbik. Oleh itu, mengetahui genotip dan peringkat kematangan yang memberi vitamin C tertinggi membantu pembiakbaka membangunkan varieti yang lebih berkhasiat.

Bagi pengguna, maklumat ini menjawab soalan biasa: adakah cili hijau, cili merah atau cili kering lebih berkhasiat?

Kaedah Kajian

Buah daripada 18 genotip, iaitu 17 kultivar C. annuum dan satu kultivar C. frutescens, dianalisis pada lima peringkat kematangan (M1 hingga M5). Peringkat ini merangkumi buah hijau, merah, merah separa kering dan merah kering sepenuhnya. Kandungan asid askorbik diukur dalam mg/100 g berat segar.

Dapatan Utama

1. Genotip IC: 119262 mencatatkan vitamin C tertinggi

Antara 18 genotip, C. annuum var. IC: 119262 (CA2) menunjukkan kandungan asid askorbik tertinggi pada semua peringkat: 208.0 mg/100 g (M1), 231.0 mg/100 g (M2), 280.0 mg/100 g (M3), 253.0 mg/100 g (M4) dan 173.7 mg/100 g (M5) berat segar.

Nilai ini sangat tinggi berbanding kebanyakan buah dan sayur, menunjukkan cili berpotensi menjadi penyumbang vitamin C yang penting.

2. Vitamin C meningkat dari hijau ke merah

Kajian mendapati kandungan asid askorbik meningkat secara beransur-ansur daripada buah hijau ke buah merah. Dalam genotip terbaik, kandungan memuncak pada peringkat M3.

3. Vitamin C merosot apabila cili dikeringkan

Selepas memuncak, kandungan vitamin C menurun pada peringkat lewat, iaitu buah merah separa kering dan merah kering sepenuhnya. Dalam genotip CA2, nilai turun daripada 280.0 mg/100 g kepada 173.7 mg/100 g pada peringkat M5.

Ini selari dengan sifat vitamin C yang mudah terurai apabila terdedah kepada pengeringan, haba dan oksigen.

4. Variasi genotip berguna untuk pembiakbakaan

Penyelidik menyatakan bahawa variasi kandungan asid askorbik antara genotip menunjukkan genotip terpilih boleh digunakan sebagai induk dalam program kacukan untuk menghasilkan buah dengan nilai pemakanan yang baik.

Perbincangan

Dapatan ini memberi panduan mudah: cili merah segar mungkin memberi vitamin C lebih tinggi berbanding cili hijau atau cili kering. Namun, cili kering masih mengekalkan sebahagian vitamin C dalam genotip yang dikaji.

Konteks Pemakanan Am

Vitamin C ialah vitamin larut air yang membantu penyerapan besi daripada makanan tumbuhan. Oleh itu, menambah cili segar atau sambal mentah ke dalam hidangan yang mengandungi sayur hijau atau kekacang boleh membantu badan menyerap besi dengan lebih baik.

Cili juga mengandungi karotenoid yang memberikan warna merah, dan kandungannya lazimnya meningkat apabila buah masak. Namun, cili biasanya dimakan dalam kuantiti kecil, jadi sumbangan sebenarnya kepada diet bergantung kepada jumlah yang dimakan setiap hari.

Nota Untuk Pembaca

Nota Untuk Pembaca: Bahagian Konteks Pemakanan Am ialah maklumat umum untuk membantu pemahaman, bukan dapatan kajian ini. Semua angka dalam artikel ini diambil daripada abstrak kajian. Pembaca yang memerlukan butiran lanjut, seperti kaedah analisis atau nilai sisihan piawai, digalakkan merujuk teks penuh melalui pautan SciSpace di bahagian Sumber Rujukan.

Implikasi Kepada Pengguna dan Industri di Malaysia

Pengusaha cili di Malaysia boleh mempertimbangkan kandungan vitamin C sebagai salah satu kriteria pemilihan varieti, selain hasil dan ketahanan penyakit. Bagi pengusaha produk sambal atau pes cili, menggunakan cili merah segar berbanding cili kering mungkin membantu mengekalkan lebih banyak vitamin C, walaupun pemasakan juga akan mengurangkannya.

Segalanya Tentang Tumbuhan - fazlisyam.com

Batasan Kajian

Abstrak tidak menyatakan negara kajian dan hanya memberi angka bagi genotip terbaik. Nama kultivar dalam kajian mungkin tidak sama dengan varieti cili yang ditanam di Malaysia. Kesan memasak terhadap vitamin C cili tidak dikaji.

Persoalan Untuk Kajian Lanjutan

Kajian lanjutan boleh menilai kandungan vitamin C varieti cili yang popular di Malaysia, termasuk cili padi dan cili besar hibrid. Kesan kaedah penyediaan tempatan seperti mengisar, menumis sambal dan mengeringkan cili di bawah matahari juga wajar dikaji, kerana amalan ini lazim dalam masakan Malaysia dan mungkin mengubah kandungan vitamin C dengan ketara.

Langkah Praktikal

Gunakan cili merah segar dalam ulam, sambal belacan mentah atau acar untuk memaksimumkan vitamin C. Simpan cili segar dalam peti sejuk dan gunakan dalam masa singkat. Cili kering sesuai untuk rasa dan warna, tetapi jangan dijadikan sumber utama vitamin C.

Soalan Lazim

Adakah cili padi juga tinggi vitamin C? Kajian ini memasukkan satu kultivar C. frutescens, tetapi abstrak tidak memberi angka khusus untuknya.

Ringkasan Angka Penting

  • 18 genotip: 17 C. annuum dan 1 C. frutescens; lima peringkat kematangan.
  • Genotip terbaik IC: 119262 (CA2): 208.0 → 231.0 → 280.0 → 253.0 → 173.7 mg/100 g (M1–M5).
  • Vitamin C meningkat dari hijau ke merah, kemudian menurun apabila buah dikeringkan.

Kesimpulan

Kandungan vitamin C cili bergantung kepada genotip dan peringkat kematangan. Ia meningkat dari hijau ke merah dan menurun apabila buah dikeringkan, dengan genotip IC: 119262 mencapai sehingga 280.0 mg/100 g berat segar.

Sumber Rujukan

Aniel Kumar, O. et al. (2009). Ascorbic Acid Contents in Chili Peppers (Capsicum L.). Notulae Scientia Biologicae, 1(1), 50–52. DOI: 10.15835/NSB113445

Pautan SciSpace: https://scispace.com/papers/ascorbic-acid-contents-in-chili-peppers-capsicum-l-581zklxs4x

Kata Kunci

cili, vitamin C, asid askorbik, peringkat kematangan, Capsicum, genotip

Segalanya Tentang Tumbuhan - fazlisyam.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *